Đường Xylitol là hợp chất quen thuộc bởi công dụng chăm sóc sức khỏe răng miệng. Hợp chất này thường thấy trong các loại kẹo ăn kiêng hay kẹo cao su. Hôm nay, hãy cùng AMG Group tìm hiểu kỹ hơn về xylitol và các công dụng của của loại đường này đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây.
1. Xylitol là gì?
Xylitol là loại đường rượu có vị ngọt giống như đường thông thường nhưng chứa ít hơn 40% calo. Xét về mặt hóa học, đây là sự kết hợp giữa phân tử đường và phân tử rượu có sự đồng nhất về đặc điểm và cấu trúc. Bởi vậy, nó giúp kích thích vị giác tạo vị ngọt trên lưỡi của bạn.
Hợp chất này được tìm thấy trong nhiều loại rau củ và trái cây với hàm lượng nhỏ. Thậm chí cơ thể con người cũng có thể sản xuất một lượng rất ít Xylitol thông qua việc trao đổi chất.
Chúng ta còn dễ dàng tìm thấy Xylitol trong các loại kẹo cao su, kẹo không đường, các sản phẩm chăm sóc răng miệng và thực phẩm cho các bệnh nhân tiểu đường.
2. Tác dụng của đường xylitol đối với sức khỏe
• Không làm tăng lượng đường trong máu hoặc insulinXylitol không chứa fructose, nên không làm tăng lượng đường trong máu và insulin. Vậy nên sẽ không làm ảnh hưởng gây hại cho sức khỏe. Không những thế, Xylitol cũng được xem như chất tạo ngọt tự nhiên giúp cho việc giảm cân vì hàm lượng calo trong hợp chất này ít hơn khoảng 40% so với thông thường. Vì vậy mà nó được đánh giá cao bởi các bệnh nhân béo phì, tiểu đường hay những người mắc các bệnh về trao đổi chất.
• Giúp tăng cường sức khỏe răng miệng
Hợp chất này có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng, phòng ngừa sâu răng. Vì thế, các nha sĩ thường khuyên bệnh nhân nên sử dụng kẹo cao su có chứa đường Xylitol thường xuyên để giúp ích cho sức khỏe răng miệng.
Không những thế, nó còn giúp hạn chế các bệnh viêm nướu, giảm tính trạng sâu răng từ 30-85%. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho rằng chúng còn có thể làm gia tăng quá trình hấp thụ canxi trong hệ thống tiêu hóa, giúp chống loãng xương và tăng cường sức khỏe răng miệng.
• Làm giảm nhiễm trùng tai và nấm men
Tai, mũi, miệng là những bộ phận được liên kết chặt chẽ với nhau. Bởi vậy mà vi khuẩn sống trọng miệng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tai gây ra nhiễm trùng tai. Chính vì thế Xylitol đóng vai trò ngăn chặn và tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong miệng khi sử dụng thường xuyên. Thống kê cho thấy bệnh này thường phổ biến ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, sử dụng xylitol thường xuyên cũng có tác dụng tiêu diệt nấm men Candida albicans, làm giảm khả năng bám vào bề mặt, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Tác dụng phụ của xylitol
Tuy xylitol mang đến nhiều lợi ích cho với sức khỏe, nhưng nếu bạn quá lạm dụng thì chúng có thể kéo nước vào ruột hay bị lên men bởi vi khuẩn đường ruột, dẫn đến tình trạng nhiều hơi trong ruột, đầy hơi và tiêu chảy. Bạn cần sử dụng hợp chất này cẩn trọng về liều lượng bằng cách bổ sung từ từ để cơ thể có thời gian thích nghi.
3. Lưu ý khi sử dụng hợp chất xylitol
Xylitol không gây ra tác dụng tiêu cực đến quá trình sản xuất insulin của cơ thể, cũng không gây hại đến sức khỏe con người nhưng lại rất có hại đối với chó. Khi chó ăn phải xylitol, cơ thể của nó sẽ bị nhầm hợp chất này với glucose và bắt đầu sản xuất lượng lớn insulin. Các tế bào của chó bắt đầu hấp thụ glucose từ máu truyền đến làm hạ đường huyết, thậm chí gây tử vong.
Hy vọng, qua bài viết trên bạn đã hiểu và nắm được các thông tin về đường xylitol và các lợi ích đối với sức khỏe con người mà nó mang lại. Nếu bạn còn thắc mắc hoặc có nhu cầu tìm mua các sản phẩm bổ sung khoáng chất và vitamin, hãy liên hệ với Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ AMG Group qua hotline 0942781993 để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng.